对夫妻来说，生出健康宝宝是十分重要的，需要选择合适的备孕方法才行。但也有一些正常夫妻生出了缺陷宝宝，这也是让很多夫妻十分疑惑的，那么正常夫妻为什么生出缺陷儿？夫妻怎么做到优生优育？接下来就一起来了解一下吧。
正常夫妻为什么生出缺陷儿
常见的出生缺陷有先天性心脏病、肢体畸形、泌尿生殖道畸形、唇腭裂、染色体异常等。很多时候，医生经常能遇到夫妻俩都是正常人，生出的孩子却是先天性耳聋，这就是最常见的常染色体隐性遗传病的基因携带者的一个例子。
“虽然夫妻双方都是正常人，但是他们身上携带这样的致病基因，虽然携带但不发病，但他们夫妻双方的基因对到一起后就会有概率生出这样耳聋的患儿。
为了避免这样的悲剧，孕前的遗传咨询、优生健康检查能最大程度降低出生缺陷的概率，把常见的或罕见的致病基因携带者筛查出来，最大程度地避免或者降低缺陷儿的发生几率。
夫妻怎么做到优生优育
1、注意调整生活习惯。备孕前，应该注意自己的饮食健康，在怀孕前的三个月可以开始服用叶酸，叶酸可以很好的预防神经管畸形。除此之外，备孕的妈妈还应多吃一些水果蔬菜，补充丰富的维生素，尽量保证较为规律的生活作息。不宜吃辛辣刺激的食物，不宜熬夜，有抽烟喝酒习惯的女性也应尽早戒除。
2、婚前检查是必须的。结婚前应主动去做一次婚前检查，不应隐瞒病史和家族史，听从医生的指导。这样有利于婚配双方和下一代的健康，特别对阻断严重遗传性疾病的延续是非常有利的。
3、避免近亲结婚。近亲结婚不利于优生，它是“隐性遗传病”得以传宗接代的主要原因。近亲婚配，由于夫妇有共同的祖先，很可能继承来相同的致病基因，使后代患隐性遗传病的风险大大增加。
4、定期进行孕期检查。因晚婚的人越来越多，国家二胎政策开放，大量高龄产妇涌现，所以产前检查变得尤为重要，怀孕后应定期进行孕期检查，谨慎用药，孕早、中、晚需定期B超检查，必要时进行产前筛查和产前诊断。
5、进行新生儿疾病筛查。新生儿出生后应及时做新生儿疾病筛查和新生儿听力筛查，对缺陷儿童及早诊断，选择最佳的手术矫正时机，以降低缺陷儿给家庭造成的负担。
