黑咖啡和牛奶怎么冲泡

拿铁是很多人喜欢喝咖啡饮品，一些人喝咖啡是喜欢加牛奶的，很多人也是好奇咖啡加牛奶好不好喝的。那么问题来了，咖啡可以加牛奶吗？黑咖啡和牛奶怎么冲泡？如果大家感到好奇，接下来就一起来详细了解一下吧。

咖啡可以加牛奶吗

1、适量的喝一些咖啡加牛奶可以有效的吸收其中的钙离子和蛋白质，可以增加骨骼的强度，延缓骨质疏松发生的概率。

2、牛奶加咖啡可以迅速的增强人体的免疫力，起到补中益气的作用。还可以提神醒脑，对于一些头晕、头痛有一定的改善作用。可以增进食欲，促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，有保护胃黏膜的作用。

3、需要注意长期喝咖啡加牛奶有可能会损害胃肠道，形成胃胀现象，所以建议不要喝得特别多。本身要过敏性疾病的人群不建议喝牛奶加咖啡，不然可能会导致过敏症状加重，不利于身体健康。

黑咖啡和牛奶怎么冲泡

1、将咖啡倒入清洁的调制壶内。可选用较为深炒而浓烈的咖啡。

2、将热牛奶倒入另一调制壶，咖啡与牛奶的比例为1：1。

3、同时倒入咖啡与牛奶。倒入时须注意两只壶的流出量应保持一致