葛根粉是来源于葛根的中药材，拥有清热解毒、利咽、生津等功效。吃葛根粉对身体健康也是有好处的，那么葛根粉什么时候吃？葛根粉对性功能的影响是什么？接下来就一起来好好了解一下吧。
葛根粉什么时候吃
葛根粉通常在早饭后半小时喝比较好。葛根粉是一种比较常见的保健食品，如果每天少量喝，对身体有一定的好处，比如可以促使黄褐斑减退、纠正青春痘、缓解皮肤衰老。
葛根粉是豆科植物野葛的干燥根，性质寒凉，可以起到解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效。一般情况下，如果每天养成少量喝葛根粉的习惯，可以缓解烦热、口渴、疥疮等不适症状，通常建议每天早饭后半小时左右喝比较好。因为葛根粉的性质相对比较寒凉，如果空腹喝，很容易刺激肠胃黏膜出现不适，而表现为腹泻、腹痛等症状。
早饭后半小时喝能够有效降低对肠胃的刺激几率，且有利于成分的吸收。此外，也可以根据自身的时间选择睡前喝，因为葛根粉中含有的成分能够合理的激活人体中的细胞免疫，且能够起到解热除烦的功效，可以有效改善失眠的症状。
葛根粉对性功能的影响是什么
基于葛根异黄酮的荷尔蒙调节作用，有些人认为葛根粉可以提高男性的性功能。但是，目前还没有足够的研究证明这个观点。一些动物实验的结果显示，葛根粉对于提高性功能有一定的作用，但是，这些结果并不能完全适用于人类。
另外，我们需要注意的是，葛根粉并非是一种特效药，也不是万能的，对于一些严重的性功能障碍，我们要求助于专业的医生，并且依据他们的建议进行治疗，而不是单纯依靠葛根粉或其他保健品来改善。
