女性在怀孕之后,饮食方面是需要注意的,不是所有食物都能随便吃的,这样很容易对胎儿造成损害。那么孕妇可以吃田螺吗?孕妇慎吃田螺肉的原因是什么?接下来就让我们来一起好好了解一下吧。
孕妇可以吃田螺吗
孕妇通常能吃田螺,但是孕妇的身体可能较为脆弱和敏感,需注意适量食用,以免导致身体出现不良反应。
田螺是一种营养丰富的食物,通常含有丰富的营养,如蛋白质、维生素。具有补钙、提高免疫力、保护眼睛等功效。孕妇平时可以吃田螺,适量食用田螺也可以有利于其相应营养物质被人体吸收代谢,可以促进胎儿发育,对孕妇的健康有益。然而,重要的是要注意适度,因为田螺是一种寒性的食物。过量食用可能导致孕妇脾胃虚弱,引起腹痛、腹泻,严重时还有流产的风险,不利于胎儿和孕妇的健康。
孕妇慎吃田螺肉的原因是什么
田螺肉味甘、性寒,此外,田螺富含蛋白质,钙、铜,铜、铁等营养元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中,田螺的蛋白质含量最高,脂肪含量最低,堪称贝类中营养的翘楚。但孕妇应该慎吃田螺肉。螺丝中含有大量的寄生虫,尤其是没处理干净的田螺,孕妇不要吃,容易通过母体侵入胎儿,造成胎儿某些疾病的风险。