在性生活中，很多男人都是希望自己可以金枪不倒的，希望一夜之间战斗十次，但这是年轻人的专利。年龄越大就越没有那个体力，那么男人怎么才能成功金枪不倒？男性金枪不倒的十种方法是什么？接下来就一起来看看吧。
1、注重前戏
如果你的持续时间实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。前戏时让她达到阴蒂高潮，她酝酿第二高潮时，突然给她带来真正的冲击，送她上云。时间掌握好了，就能享受同步高潮的快乐。
2、一心二用
做爱时分心，适当减少阴茎刺激，持续时间更长。当然，分心也要注意技术，不要一边看电视小说一边行动。否则，妻子的大人生气去佛袖会很麻烦不要想其他更刺激的事情。比如，在做爱的同时，幻想性感的女演员，只会更快达到高潮。
你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。
3、多重防护
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。很多男性不喜欢使用避孕套，但是从安全和体贴的女性的观点来看，最好使用。而且，如果持续力不足，应该更加使用。戴上两三个避孕套，可以更有效地避孕，同时也可以有效地减少对阴茎的刺激，延长持续时间。
缩短不应期：单刀直入除去所有前戏，单刀直入。据报道，第一次射精时间越快，第二次勃起的持续力越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
4、移动阵地
缠绵后，最好转换下一个战争场所。例如客厅的梳理、浴室、厨房等，新鲜的环境绝对能刺激你再次冲刺的欲望，能更快地抬起头来。
5、重视心脏健康
强精必先强心，性能与心脏功能密切相关，发生心血管问题时，应立即就医，以免损害功能。
6、摒弃不良习惯
专家称，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持性欲，摒弃这些不良习惯十分重要。
7、常想美女
专家指出，看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。
8、适当节欲
在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。
过分追求性爱次数的人，性爱质量大幅度降低，性欲减退速度也容易加快。
9、穿纯棉内裤
专家表示，内裤的选择对男性的健康非常重要，睾丸需要低温通风的环境，所以选择透气性好的纯棉内裤可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
10、冷热水交替浴
冷热水交替浴是提高男性功能的古老锻炼方法，夏季锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
