男人无法抑制手淫怎么办

男人手淫又被称为“打飞机”，这是很多年轻男性都存在的生理需求，并且男人都是控制不住想要打飞机的。那么打飞机什么意思？男人无法抑制手淫怎么办？目前很多人都是十分疑惑的，接下来就一起来好好了解一下吧。

打飞机什么意思

打飞机的意思就是男性进行手淫，非常不利于男性的生殖健康的。但是男性通过手淫也可以达到很好的性满足，所以如果男性没有规律的性生活，这时则可以采用手淫的形式，也就是打飞机的形式来满足自己的生理需求。

但是建议一定要克制打飞机的频率，避免过于频繁。如果存在过于频繁的打飞机，这则可能会损伤患者的阴茎，从而导致男性出现阳痿甚至早泄的情况。

男人无法抑制手淫怎么办

有些年轻男性无法抑制自己的手淫欲望，因此需要寻求专业帮助。可以就医咨询，让医生使用心理或者药物等方法治疗，协助控制手淫欲望。同时，也要注意调整自身心态，让心境积极乐观，不要过分沉迷网络、动漫等营造出来的过分丰富和刺激的虚拟世界。

要时刻掌握自己的情绪和身心状态，并克制自己的欲望。要学会健康的心理调节，尝试自我调整方法，让自己不那么依赖手淫，不要让性成为生活的重心。