在大众的认知中，遗精一般只有青春期男性才会出现，还有一些成年男性也会偶尔遗精的。那么成年男性遗精是否正常？梦遗是不是肾虚的表现？如果小伙伴们对此存在疑惑，下面就一起来好好了解一下吧。
成年男性遗精是否正常
对健康的成年男性来说，遗精是一种正常的生理现象。它既是精子自我更新的状态，也是男性身体健康的侧面体现。
一般来说，未婚男青年或两地分居的已婚男青年会更容易出现遗精现象。这是因为年轻男性的性欲旺盛，故遗精发生的频率也会相对高一些。但这并不意味着遗精只会出现在年轻男性身上，老年男性也会发生！
随着年龄的增长，老年男性的性欲虽然减退了，但却并没有完全停止。因此，他们偶尔出现遗精现象也是正常的。
男性之所以会出现遗精，主要是因为“精满自溢”。进入青春期后，随着男性性发育的成熟，生殖器官睾丸会产生精子，精囊、附属性腺和前列腺则会分泌精浆，而精子和精浆共同构成了精液。
当精液开始制造以后，就会逐渐增多，积累到一定数量，体内就无处可存，此时就必须要将精液排出体外。
一般来说，男性每周出现1～2次遗精是正常的。但如果出现以下两种情况，需要怀疑病理性遗精：①一夜数次或一周数次遗精，有正常的性生活还频繁遗精，或仅与异性一般接触就出现遗精;②当出现遗精时，男性还会出现腰膝酸软、精神疲乏等症状。
梦遗是不是肾虚的表现
一般情况下，不频繁地梦遗属于正常现象，但如果梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，那就要当心了。
偶尔的遗精是十分正常的生理性表现，但如果遗精的次数比较频繁就属于病理性，是属于不正常的表现。
大部分患者之所以会出现这种频繁遗精的情况，根本原因多数是因为疾病，而不是肾虚。
一旦出现这类症状，一定要到医院进行全面体检，对症治疗。
另外，患者在平时也应当多锻炼，增强体质，尽量避免过度手淫等不良行为，加强营养补充，尽量不要熬夜，并且要保证足够的睡眠。
