血糖最怕的一种野菜是什么

苦瓜是一种苦味十足的食物，但吃苦瓜对身体健康的好处也是很多的，平时也有关于苦瓜的降血糖效果说法，不少血糖较高的患者会选择吃苦瓜。那么血糖最怕的一种野菜是什么？苦瓜能降血糖吗？接下来就来一起好好了解一下吧。

血糖最怕的一种野菜是什么

血糖最怕的野菜最常见的就是苦麻菜。苦麻菜性寒，能够起到清热、解毒败火的作用，对糖尿病患者有协助治疗作用。

糖尿病患者如果没有胃部的疾病，比如胃溃疡、胃炎、十二指肠球部溃疡、十二指肠炎等，可以吃凉拌苦麻菜，或者用苦麻菜煮水喝，能够辅助降糖。

但是糖尿病患者血糖特别高时，这种治疗方法也不能用，还是要采取科学有效的治疗办法，比如严格控制饮食，适当运动，以及应用正规降糖药。

苦瓜能降血糖吗

作用微乎其微

苦瓜被认为具有潜在降血糖效果，主要是因为苦瓜提取物中的两种活性成分——苦瓜素和多肽P。

关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验。关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

目前，关于苦瓜对于降低血糖究竟能起到多大作用还没有定论，糖尿病患者应该对类似的说法保持谨慎，严格遵循医嘱服药和控制血糖，不要轻易相信网上或民间流传的偏方。