位置:画云养生夫妻生活→健康性生活时间是多少

健康性生活时间是多少

作者:画云养生

2024-09-07 15:29

在性生活中,男人的自控力是很差的,经常就会想要和伴侣进行性生活,频繁性爱是会导致一些生殖疾病。那么问题来了,夫妻性生活频繁好不好?健康性生活时间是多少?很多人都是十分疑惑的,接下来就一起来好好了解一下吧。

夫妻性生活频繁好不好 健康性生活时间是多少

性生活频繁的危害

身体素质变差

对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

性器官过劳

由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

加重腰背劳损

男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。

多次之后满意度下降

不管男女,重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

健康男性性生活时间

正常男性性爱时间

至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。

男性中年期与更年期性交能力

男人在50--60岁之间,性欲不一定减退,甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。40岁以后,做爱次数的限以不超过4天一次为好,50岁以后,则1周一次为宜。这个数值,只是一种界限值,而不是结论。也可以在性生活中配合使用杜蕾斯情趣用品,舒缓按摩油等提升性质量。

伴侣性生活的好处

精液有助于清除阴道杂菌

实验证明精液中有一种抗菌物质-精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

减少皮肤病发生,促进美貌

皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

增加激素分泌

男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

减轻压力,保护头脑年轻

现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

 

 

相关文章

  • 健康性生活需要注意什么

    健康性生活是每个人追求幸福生活的重要组成部分。为了保证健康性生活,我们需要关注多个方面,包括生理、心理和行为因素。以下是一些关于如

    2024-09-02
  • 健康性爱的注意事项有哪些

    在房事过程中,前戏是十分重要的,当男人爱抚女人的乳房时,它会改善女人的性欲,以最好的态度迎接性。那么问题来了,触摸乳房的技巧有什么

    2024-09-03

网友评论

网名(您的评论需要经过审核才能显示)

随机推荐

换一个
引发尿道炎的六个原因是什么

引发尿道炎的六个原因是什么

查看详情
女人要掌握哪些床上技巧

女人要掌握哪些床上技巧

查看详情
接吻的专属技巧有哪些

接吻的专属技巧有哪些

查看详情
哪些性爱技巧增进夫妻感情

哪些性爱技巧增进夫妻感情

查看详情
男人房事后容易犯什么错误

男人房事后容易犯什么错误

查看详情
夫妻无法怀孕是哪里出问题了

夫妻无法怀孕是哪里出问题了

查看详情
正常的排尿标准是什么

正常的排尿标准是什么

查看详情
服用避孕药需要注意什么

服用避孕药需要注意什么

查看详情
男人房事最后加快速度是什么原因

男人房事最后加快速度是什么原因

查看详情
购买飞机杯考虑什么因素

购买飞机杯考虑什么因素

查看详情
热门资讯
  • 使用真人模拟跳蛋需要注意什么

    使用真人模拟跳蛋需要注意什么

  • 西门庆的性爱绝技是什么

    西门庆的性爱绝技是什么

  • 发生婚前性行为的原因有哪些

    发生婚前性行为的原因有哪些

  • 夫妻早上性爱有什么好处

    夫妻早上性爱有什么好处

  • 女性高潮的三个因素是什么

    女性高潮的三个因素是什么

  • 男人不清楚的性秘密有什么

    男人不清楚的性秘密有什么

热门推荐
  • 男人挑逗女人激起欲望怎么做

    男人挑逗女人激起欲望怎么做

  • 夫妻无法怀孕是哪里出问题了

    夫妻无法怀孕是哪里出问题了

  • 哪些穴位可以让女人轻松高潮

    哪些穴位可以让女人轻松高潮

  • 自慰器具和充气娃娃有什么区别

    自慰器具和充气娃娃有什么区别

  • 男人自慰用什么道具最合适

    男人自慰用什么道具最合适

  • 什么性姿势有利于性和谐

    什么性姿势有利于性和谐

  • 女性的自慰方法有哪些

    女性的自慰方法有哪些

  • 女人保养子宫需要注意什么

    女人保养子宫需要注意什么

  • 性生活规律更容易受孕吗

    性生活规律更容易受孕吗