雪莲果的功效和作用是什么

雪莲果是一种生长在地下的好吃水果，雪莲果洗净以后削掉表皮就能直接吃，很多人都是很喜欢吃的。那么问题来了，雪莲果的功效和作用是什么？什么人不能吃雪莲果？接下来就一起来看看吧。

雪莲果的功效和作用是什么

1、雪莲果中含有的多糖可以增强糖尿病患者的耐糖量，对于高脂人群有抑制血脂升高的作用，还能减少血液中胆固醇对肝脏的作用，保护肝脏。

2、雪莲果中含有丰富的抗氧化物质，可以消除自由基，延缓衰老。

3、可以食用，可以用雪莲果制成果汁果酒等食品，能促进胃肠道的蠕动，对便秘的人群有一定的帮助。

4、雪莲果对细菌生长有抑制作用，可以用于鼻炎道和呼吸道细菌性感染的辅助治疗。

什么人不能吃雪莲果

雪莲果的食用禁忌不多，只是它性质寒凉，生活中那些脾胃虚寒或经常腹泻以及手脚冰冷的人禁止吃雪莲果，不然会让他们的体寒症状加重，会对他们的身体健康造成不良影响。