青少年对性爱总是懵懂充满吸引力的，很多人早早就开始有了性生活，大家都担心这对身体健康有害处。那么问题来了，首次性生活什么年纪合适？性生活太早会有什么危害？接下来就一起来好好了解一下吧。
第一次性行为什么年龄合适
男人如果破阳较早的话，容易伤及精气;而女人如果破阴太早的话，则容易伤阴气，严重的还容易导致未老先衰。那么，男女多大进行第一次房事最早是什么年龄呢？对此，中医专家认为性行为发生的最早年龄为男性应为22岁、女性应为20岁。
女生过早发生行为有什么影响
1、少女性行为危害身心健康
青春期正是学习知识、技能的大好时期，应该把精力投入到学习中，无论是在校学习的女孩，还是刚参加工作的少女，如果此时追求性爱刺激，必然会影响学习，在以后的人生道路中，当感到知识不足时，就悔之晚矣了。
双方知识的缺乏和经验的不足，也极容易造成女方阴道损伤和泌尿系感染等，给女方身体带来损害。
2、少女性行为可能会影响以后的生育
假如女孩怀孕的话，可能会自己暗中服堕胎药，或者偷偷摸摸到不正规的诊所进行人流瘦瘦，弄不好会造成感染，损害身体健康，可能造成子宫内膜炎、急性输卵管炎、盆腔炎、腹膜炎等一系列的妇女病。如果大出血，还有生命危险。妇科疾病、或者多次堕胎，还可能导致以后生育困难。
3、少女性行为影响婚后性生活
少男少女婚前发生性行为时，往往对性爱知识知之甚少。自信会让性爱更加完美，而少女少男的性爱，不但双方对性爱都没有什么自信，而且还存在一定的非法感，男孩可能压抑不住性冲动，而女孩则处在害羞、紧张、恐惧的状态下，如此连和谐都算不上，还谈什么完美性爱。
而初次性交就不和谐，可能会引起女方在相当长的时间、甚至一辈子对性生活的厌恶感，给以后的性生活带来障碍，影响婚后的正常性生活。
性生活要注意什么
1.要节制
凡是过犹不及，房事亦是如此。性爱作为人的生理需求，如果适度，有利于男女情感的巩固，升华，但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。
2.不宜过早
正如上面所说，性爱进行的过早的话，容易伤及精气，损伤阴气，导致未老先衰。所以，性行为不宜过早。把握好生育的良好时机，中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量受损，会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁，女性生育的年龄在 21-28岁，男女最佳生育年龄在女28-30，男28-32岁。
3.注意卫生
不洁的性爱，容易给身体造成损害。而且，房事还是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。
